代謝綜合症有機會可以導致心臟病、中風、糖尿病同慢性腎衰竭。這類疾病近年越來越普及,更加有逐漸年輕化的趨勢。據研究估計,每4位香港成年人,就有1位有代謝綜合症* ,而比較1990年每10個少於1個出現症狀,數字增長逾倍。

代謝綜合症是多種高風險致病因素的統稱,包括:

  • 高血壓
  • 高血糖
  • 三酸甘油酯偏高
  • 中央肥胖
  • 高密度脂蛋白膽固醇過低

步行 :理想的運動

健易達™為代謝綜合症設置了一個生活模式管理應用程式,串連起運動計劃、飲食管理同定時健康數據量度,這樣能降低糖尿病及中風症狀

  • 適合任何年齡及健康狀況人士, 受傷機會較低
  • 不需要任何運動裝束或特別裝備,適合日常生活忙碌的都市人
  • 食晚飯後或者提早幾個站下車步行回家,就可以輕鬆建立步行習慣

適量運動配合飲食管理可有效延緩症狀,兼減低代謝綜合症及其相關病症的病發風險,甚至可逆轉二型糖尿病 。

管理飲食可降低中央肥胖機會

  • 良好飲食習慣對維持健康體重有極大幫助,可減低中央肥胖的機會,從而減緩代謝綜合症其中一個關鍵風險因素定時量度健康數據、按時食藥、預約醫護服務同提醒運動時間

觀看短片以了解更多︰

定時量度健康數據的重要性

  • 如有健康問題,有助及早發現及跟進
  • 病患者可監察自己健康改善嘅進度
  • 研究報告顯示,定時量度可有助病患者康復
  • 可選擇隨意行及分級步行計劃,適合唔同年齡同健康狀況的人士>
  • 喺全球不同地方,配合Google 地圖制訂路線及個人步行計劃
  • 綜合計算常見食品及菜式的熱量,助你更有效管理飲食,計算出的熱量能輸出至健康步行,助你訂立步行目標以消耗攝取的卡路里
  • 備有自動提示功能的行事曆,有助安排時量度健康數據、按時食藥、預約醫護服務同提醒運動的時間
  • 如用戶無依從行事曆的日程,就會自動通知指定人士

* "Tap to Go" 只適用於配備NFC功能之Android智能手機

^ 心電圖量度現適用於Android智能手機

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